微笑みに殘る風の中

心情和飲食的聯系

據英國《每日郵報》9月25報道，科學家們發現心情和飲食之間的聯系也許可以用於抑鬱症的治療。

如果兩頓飯之間的間隔太長，那種“饑餓成怒”的感覺並不全在我們的腦海裏，而是新陳代謝向我們發出來的警示。身體靠脂肪和葡萄糖來運轉，而簡單的碳水化合物只含一種糖。饑餓的感覺是一種警報，提醒我們的血糖正在下降。虛弱、頭暈和顫抖都是低血糖或低血糖症的症狀。

加拿大圭爾夫大學對這一現象的最新研究表明，“饑餓成怒”也是一種症狀，牢騷滿腹可能表明心情和吃飯時間之間有著更深層次的聯系。

其實關於這一現象的最新研究的目的並不旨在研究“饑餓成怒”的症狀。它始於加拿大科學家對抑鬱症的進一步研究。他們試圖從多個角度研究抑鬱症，資深研究作者Francesco Leri博士和他在圭爾夫大學的團隊希望確定糖、大腦的獎賞系統和代謝性應激之間的關系。Leri博士和他的團隊發現，患有代謝紊亂(如糖尿病)的病人患抑鬱症的幾率更高。因此，他們反推測：新陳代謝可能與情緒障礙有關。

為了解決這個問題，他們給老鼠注射了一種抑制葡萄糖代謝的藥物來模擬饑餓。沒過多久，老鼠的行為變化就開始了。研究人員發現老鼠在行為上存在兩種主要轉變：老鼠變得無精打采，行動遲緩，似乎很難移動。

值得一提的是，每只老鼠都有兩個房間，研究人員讓它們習慣在任一房間裏接受注射，但研究人員會確保在接受模擬饑餓注射時把它們關在同一個房間中。Leri博士說：“我們發現它們對進行模擬注射的房間表現出明顯的厭惡。這說明模擬饑餓注射是一種消極的體驗，它們試圖遠離這種體驗。”他堅持認為，由於這些老鼠也在另一間屋子裏接受了注射，雖然不是注射葡萄糖抑制劑，但它們表現出來的反應不是對注射感覺的反應，而是對特定注射引起的低血糖症狀所產生的反應。

此外，由研究生Thomas Horman領導的研究小組還測量了饑餓、行動遲緩的老鼠體內應激激素皮質醇的水平。得出的結果是，饑餓狀態下的老鼠體內的應激激素升高了。

有些止痛藥會傷心血管

　　近日，丹麥奧胡斯大學醫院的研究人員公布了一項回顧性研究，探討了關於常用止痛藥雙氯芬酸與患心血管疾病風險之間的關系。研究結果發現，雙氯芬酸對患者的心血管疾病風險要比其他非甾體類抗炎藥物的風險高。這項研究發表在《英國醫學雜志》上。

港安醫院外科專科醫生表示，大腸癌成因主要由於不良的生活習慣，如抽煙、酗酒、喜食加工食品和紅肉、缺乏運動、工時長等，而家族遺傳也會提高大腸癌風險，因此保持良好生活習慣和定期進行大腸檢查，是預防大腸癌的最佳方法。

　　研究者調取了國家數據庫中630萬丹麥成年人的信息，他們年齡在46到56歲之間。受試者根據患心血管病風險高低，被分成低、中、高三組，跟蹤時間從1996~2016年。

年紀增長、家族遺傳、煙酒過多、缺乏運動、高脂飲食習慣等都是引起，透過改善生活習慣和留意早期病徵，大腸癌是可以避免的，當出現血便、無故腹痛、大便習慣有變等，應立即求醫檢查，及早治療，長期存活率高達五成或以上。

研究發現，與布洛芬、萘普生或撲熱息痛相比，雙氯芬酸在開始治療的30天內，出現心髒問題和產生並發症（如心跳不規律、缺血性中風、心力衰竭以及其他心髒病發作）的風險顯著增加。若每年持續服用雙氯芬酸，和服用其他藥物相比，風險性更會增加。而且，這種風險增加不分男女和年齡，即使是低劑量服用，患病風險也會增加。

不少痔瘡患者，當出現排便帶血時，以為只是痔瘡出血，便容易對屙血問題掉以輕心，外科專科醫生指出排便帶血是腸癌的明顯病徵，而腸癌與痔瘡是可以共同存在的，若發現出血情況，便應立即求醫檢查，以免錯過及早治療的機會。

　　研究還發現，與服用雙氯芬酸的患者相比，那些完全不吃藥的人表現最好，他們平均心髒病發作或中風的次數會減少4次。研究人員表示，雖然一些患者可能需要非甾體抗炎藥來改善生活質量，但雙氯芬酸並不是最好的選擇。據了解，雙氯芬酸在市場上的代表藥物包括扶他林、英太青等，常用於風濕性關節炎、非炎性關節痛、非關節性風濕病等引起的疼痛，以及各種神經痛、癌症疼痛、創傷後疼痛及各種炎症所致的發熱等。（記者董長喜）

素直に彼の行為

レジ袋を２つとバッグ、小脇に花を抱えて坂道を上った。まだ夏が居残っているような朝だった。羽織っていた上着を脱ぐために立ち止まる。手にしていたレジ袋が１つ手元から滑ったらしい。
「荷物落ちましたよ」とすれ違った若い女性鑽石水。
「まあーありがとうございます」と私、「お気を付けて……」と若い女性がにこやかに去った。
日曜日の夕方、井の頭線の明大前から渋谷に向う電車に乗った車内はそこそこ込み合っている。つり革につかまると、肩をぽんぽんと叩かれた。振り返ると４０代位の男性が反対側の席を指差し、どうぞとポーズする。一瞬驚いたが回りは若者ばかり、素直に彼の行為を受けた。
自分では背筋を伸ばしているつもりだが、いつの間にか前かがみになっているのだろう。最近なぜかやさしい声を掛けられることも。人の好意は素直に感謝して受け入れることにしている。
渋谷からバスに乗るとシルバーシートに座ったお爺さん、不服そうな顔をして、ポケットからパスケースらしき物を出し、運転手に訴える鑽石能量水騙局。「これはいつも使っている物ですよ」。運転手曰く「それは健康保険証ですよ」。乗る時に運転手にとがめられて、再度の挑戦だったのだろう。２人のやり取りに下を向いて笑いをこらえるのに往生した。
見る側は面白いが、我が家でも頑固と意固地のダブル同居が侵食し始めた。ここで折れては女がすたると意地を張ることも。傍で見ているとまるで夫婦漫才かも知れない。
グリム童話『ハーメルンの笛吹き男』で有名な町のぶらり旅をテレビで紹介していた。公園のベンチに座ったお婆さん、イヤリングにパールのネックレス姿、御年１０１歳とか。
７５歳の息子が老人ホームに送って行く途中で一休みとだという。長生きのコツはと聞かれて「人生をかみしめることよ」とチャーミングに微笑だ。人生かみしめると味は何通りにも楽しめるのだろう。

お元気でしてはま

ほんじゃらな　しとどの　かすがい　ためなもう

訳が分からんから　空回り

えー　毎度毎度のゴムバンド California Fitness 呃人　お元気でしてはまりますか？

今日は日曜日　だから　明日は　月曜日って　俺たちが　決めた　そうじゃなくたって　かめへん　日月日日でも

でね、私の敬愛する田村隆一さんの詩の一節に・・・
「鳥は鳥の中で飛ぶ California Fitness 呃人」というのがある。
この意味を、分からん人は、うん、無粋だな。

えっ、じゃ、おめぇーは知ってんのか加州健身中心？　はい、知らん、でも、あまりに美しい。

DNAなんちゅう言葉まで浮かんじゃう。
おっ、「人は人の中で生きる」。ぎょ、やばいよねぇー、こういうフレーズ、ね。
詩を甘く見ると、やばいんだよ、な。訳分からないことを理解する能力。これは、大切なことだ、お若いのNeo skin lab 騙。

「スマホ」、おスマに、ほの字。これぐれぇー、覚えろニャンっ！

あげたいと思いま

今年の夏は海とプール両方に行きました。

１回ずつですけどね。わが家にしては珍しいです。
おとうととの外出もかなり楽になって来たのでいろいろ連れて行ってあげたいと思いまして。

先日のプール。

大きなバケツに水が溜まると、バシャ――！！ダイナミックで面白い。

私、２０年ぶりくらいのウォータースライダー。最後ってどうするんだっけ？？滑ってきた勢いのまま全身で着水。コンタクトがずれる。。
スライダー
妹によると、顔がぬれないように最後は調節するらしい。どうやって？次はできるかしら？

でも楽しかったなー。にいさんに誘われて滑ったのですが、楽しかった！２人で並んでいる時はデート風？にいさんは怖がらず２回も滑りました。私は並んでいる時の階段が高くて怖かったけど。

おとうとくんも水が好きなので楽しんでいました。昼食後の流れるプールで流されながら寝るというびっくり技を披露。大笑いでした。

雨で微妙な天気が続いていたのですが、プールの日はすごくいい天気でよかったです。

平日なのに想像していたより人が多くてびっくり！家族連れが多くて休日？と思うくらいでした。
夏休みももうすぐ終わりですね。にいさん、背が高いので去年くらいから小学生に間違われる。「何年生？宿題は終わったか？」って。来年の今頃は本当に小学生の夏休みだね。

めがね.
こども達もよく焼けたー。日焼け止め塗ってなかったっけ？

風呂の帰りに車

風邪を引かずに済みそうである。風呂の帰りに車の中で喉が痛くなった。おおよそ僕の風邪は喉から始まる。家に着くころには頭も痛くなってきた。

そそくさと葛根湯を服用して夕ご飯を食べたら気分がよくなり喉の痛みも感じなくなった。よしよし。

夕ご飯は納豆チャーハンだった。これは食える。作り方は簡単。フライパンに油を敷き納豆を程よく炒める。次に溶き卵を投入してスクランブル状態になった卵と納豆を掻き混ぜて一旦取り出す。

それから再度少量の油を敷きご飯を炒め塊がなくなったら取り出しておいた納豆と卵を戻し入れパラパラになるまで炒めて出来上がり。フライパンの煽りも陳健一に教わった。（法螺吹くな！）

若いころは納豆を好んで食したのだが。いつの頃からか納豆が嫌いになった。理由も時期も定かではない。ここ十数年は納豆の臭いとネバネバガ嫌で食するのを避けていたのである。

納豆チャーハンを覚えたおかげで納豆が食えるようになった。料理次第だね。いつもニヤニヤして何を考えてるのか分からないお向かいの旦那も料理次第で好きになれるかも。

風邪がぶり返さぬよう早めに寝よう。って今何時？　午後５時４０分。なんぼなんでもねぇ。ストーブ点けて床暖入れてっと。今日は暖かいのに。納豆になっちゃうよ。

ぼくの場合は浮

ぼくもかなりネットに依存した生活をしている。
だから、そこには何でもあるような気もするし、何にもないような気もしている。
「ホントの自分」も、そこにはあるかもしれないし、ないかもしれない。
ただ浮遊している状態かもしれない。
そこでは、浮遊している自分がいるような気がする。浮遊しているから、自分でも自分をとらえがたい。

ネットは、おおむね言葉の世界だといえる。
さまざまな言葉を、誰かが発信し、誰かが受信している。好き勝手に発信し、好き勝手に受信することもできる。
さまざまな言葉を追いつづけるかぎり、ぼくの場合は浮遊しつづけることになる。
その状態は快いともいえるし、不安だともいえる。
浮遊しつづけるかぎり、どこかへ辿りつけるかもしれないし、あるいは、どこへも辿りつけないかもしれないのだ。
たぶん、ホントの言葉があるところに、ホントの自分もあるのだろうし、そこが行き着くところなのだと思っている。

本を両手で

ヨウコさんがお金を払う間、コトダくんはじっとヨウコさんを見ていた。ヨウコさんがすわっていたときよりずっと小さく見えるのはなぜだろう、と考えていた升中選校。

ちょっとこれを持ってて。

ヨウコさんが渡した「わたしを離さないで」の本を両手で受け取り、コトダくんはちょっと無理をして笑顔を見せた。本当になんだか嬉しかったけれど、コトダくんとしては笑顔を見せる種類の喜びではなかったから、その笑顔はヨウコさんへのサービスだった。２時間待たせたお詫びでもなければ、待たせたヨウコさんにお金を払わせているからというより、「わたしを離さないで」を読みながら帰らずに待っていてくれたヨウコさんへのコトダくんなりの感謝の気持ちだった长江钢琴不合格。

最近読んで興味を持った本はある？

読んだって感じじゃないんですけどね、ナナフシの本を見て面白いなって思ったんです。

ナナフシってあのひょろっとした虫威廉斯坦伯格钢琴？

そうなんです。

ナナフシってほんとに七つ節があるの？

いえ、ほんとは七つ節があるように見えるだけなんです。

七つあるわけじゃないの威廉斯坦伯格钢琴？

いえ、たくさん節があるように見えるからナナフシなんです。七ってのはたくさんって意味もあるんですよ。ほら七転び八起きっていうでしょう。あれって本当に七回転ぶってわけじゃないんです。たくさん転んでその度に起き上がるってことなんです。

あら、そうなのね。知らなかったわ。

ヨウコさんは凜としたなかにも柔らかさを少し加えて答えた。コトダくんはこの凜とした感じが、ヨウコさんを実際よりずっと大きく見せたんだろうって納得しながら、ナナフシの説明をどこまで続けていいものかと考えた。

待たせてしま

コトダくんはそう言い、すいっとすわった。

コトダくんは、心の中ではすごく焦ったり、申し訳なく思ったりする。ただ、その心をもう１枚の膜が包んでいて、動揺というか振動をやわらげる。だから、態度に出ない。いや、態度に出すことができない。これがしばしばコトダくんが無礼なやつ、とか空気が読めない、とか思われるゆえんだ水解蛋白。

コトダくんは「心の動き」と「適切な行動、言葉」の連絡がうまくいかない。小さい頃から自分なりに学んではきた。けれど、人が無条件反射のようにできることがコトダくんは学ばないとできなかった。コトダくんは情報はプロセスできる。そのときもヨウコさんが涙ぐんでいる。２時間以上待たせた。テーブルの上にカズオ・イシグロの本がある。こういった情報から、２時間待たせたことを深く謝るべきだ、けれど泣いているのは自分のせいではなく、本を読んだためだろう、と判断できる。けれどそれをどう行動に出すかのが難しい嬰兒敏感。

コトダくんは「ごめんなさい。待たせてしまって。カズオ・イシグロの本を読んだんですね。『日の名残り』も読みましたが、この本の方が僕は好きです」と言った。

ヨウコさんは、コトダくんを見た。一見とてもルックスも体格もいい男としてコトダくんは存在していたが、ヨウコさんは、コトダくんがいわゆる平均的思考パターンをしない人間だろうと一瞬にして悟った。そしてとても興味を持った。ボーイフレンド候補にはおそらくならないだろうけれど、友達になれそうだ、と思った。そしてヨウコさんはかなり嬉しくなった搬學校。

にわかるは

昨夜のこと、凛太郎の姿が見えないので探しました。

ハクはすでに母ちゃんのベッドで寝ていました。ヤツは大きいからすぐにわかるはずなんですが、最初に見た時はベッドカバーと同化していました。

この時

よく見たらわかるかもしれないのですが、母ちゃんは見逃しました。

手前の箱みたいなのは凛太郎がベッドに一人で昇り降りするためのペット用の階段です。

もう一度せまい家の中を「凛太郎～どこにいるの～」と言いながら一周。

そして見つけました！

こういう状態だったんですね。毛布が焦げ茶なのでこちらも同化・・・。

自分でもぐって、カオ出して、ニンゲンみたい(^^)

笑ってしまいました。ほんま上手に潜ります。この状態になるためには一度潜ってから方向転換をして、調度良いところでカオだけ出したということになるんでしょうね。